게티이 게티이미지뱅크 선한 영향력을 통해 예수의 향기를 발하는 개인 기업 단체 등 21곳이 ‘2025 국민미션어워드’ 수상자로 15일 선정됐다. 국민미션어워드는 하나님 나라 확장을 위해 헌신해온 이들을 발굴해 한국교회에 널리 알리자는 취지로 진행되온 것으로 올해 14회째를 맞았다.‘올해의 원로목회자’는 송용필 원로목사가 수상한다. 송 목사는 ㈔한국독립교회선교단체연합회 연합회장으로 한국 어와나 총재, 사단법인 한국원로목사총연합회 대표회장을 맡고 있다. 또 횃불트리티니신학대학원대학교 대외협력부총장, 극동방송 부사장을 역임하는 등 한국교회를 위해 평생 헌신했다.‘올해의 목회자’엔 순복음강남교회 이장균 목사가 선정됐다. 지난해 7월 제2대 담임으로 부임한 이 목사는 교회의 본질인 예배 회복을 위해 부단히 노력했다. 이는 교회 부흥의 새로운 전기가 됐다. 교회는 키즈랜드어린이집을 운영하며 지역사회의 어두운 곳도 섬긴다.‘올해의 크리스천리더’는 새에덴교회 소강석 목사가 받는다. 한국기독교 140주년을 맞이하여 상임대회장으로 기념 행사와 칸타타 '빛의 연대기’를 성공적으로 연출하므로 이념과 정치의 대립이 극에 달한 사회와 교회에 역사와 예술을 매개로 막힌 담을 허물고, 공공의 미래를 바라보게 함으로서 대중들에게 기독교의 긍정적인 면을 부각시키고 한국 기독교 역사를 알리는 중요한 역할을 담당했다.여의도침례교회(국명호 목사)는 ‘올해의 교회’를 수상한다. 교회는 성경 중심의 복음적 신학을 바탕으로 운영되며 중앙아시아 신학교를 직접 운영하고 있다. 2022년에는 재단법인 나섬을 설립, 지역사회 연계해 취약계층을 섬기고 있다.‘올해의 사회공헌’ 부문엔 (재)크리스찬메모리얼파크(이영훈 목사)가 선정됐다. 국내 최대 규모의 기독교 추모공원인 크리스찬메모리얼파크는 기독교 신앙에 기반해 장묘문화를 정착시키고 불합리한 매장 문화를 화장 및 봉안 시설로 유도해 국토의 효율적인 사용을 도모하고 있다.㈔대한민국국가조찬기도회(이봉관 회장)는 ‘올해의 선한기관’으로 뽑혔다. 대한민국국가조 올리브오일은 심혈관 건강에 유익한 기름이지만 열량이 높아 과도하게 뿌려 먹으면 체중 증가로 이어진다./사진=클립아트코리아 아무리 건강한 음식이라도 잘못된 방식으로 섭취하거나 섭취량이 과도하면 문제를 일으킬 수 있다. 역효과가 나지 않도록 올바른 방식으로 음식을 섭취하자. ◇브라질너트 과다 섭취=셀레늄 독성브라질너트는 항암 성분으로 알려진 셀레늄과 비타민E, 마그네슘, 인 등이 풍부해 ‘지구에서 가장 완벽한 열매’라고 불리는 견과류다. 그런데 브라질너트를 과다 섭취하면 셀레늄 독성에 의해 ▲설사 ▲메스꺼움 ▲피부 발진 ▲탈모 ▲호흡곤란 ▲심장 마비 등이 나타날 수 있다. 건강한 성인의 하루 셀레늄 상한 섭취량은 400mcg로 하루 한두 알 섭취로 채울 수 있다. 셀레늄 권장량을 초과하지 않도록 하루에 브라질너트를 다섯 개 이상 먹지 않는 게 바람직하다. ◇버섯 직접 따 먹기=중독버섯은 단백질이 풍부하고 면역력 증진, 노화 방지를 돕는 영양소가 풍부하다. 그런데 시판되는 종류가 아닌 야생버섯을 함부로 먹다간 중독사고가 발생할 수 있어 주의해야 한다. 독버섯의 독소는 가열·조리로 파괴되지 않고 일반 식용버섯과 비슷하게 생긴 종도 있다. 만약 야생버섯 섭취 후 ▲구토 ▲설사 ▲오심 ▲오한 ▲발열 ▲호흡곤란 등의 증상이 있으면 즉시 119 등 응급의료기관에 신고해야 한다. 환자의 의식이 있으나 경련이 없다면 물을 마시고 토하게 한다. 정확한 진단과 치료를 위해서는 먹다 남은 버섯을 의사에게 반드시 전달해서 해당 독소를 파악해야 한다.◇올리브오일 과용=체중 증가올리브오일은 심장 건강에 유익한 불포화지방산이 풍부해 건강한 기름으로 분류된다. 단, 칼로리가 높아 과도하게 뿌려 먹다가 체중이 늘어날 수 있다. 섭취 칼로리가 과다해지지 않으려면 하루 두 큰 술이 적당하다.◇자몽과 고혈압약 복용=약효 증폭고혈압약을 복용하고 있다면 자몽이나 자몽 주스 섭취를 피해야 한다. 자몽 속 푸라노쿠마린 성분은 CYP3A4라는 인체 효소 작용을 억제한다. 칼슘길항제 계열 고혈압약을 복용하는 사람이 자몽 주스를 마시면 혈중 약물 농도가 지나치게 짙어질 수 있다. ◇시금치 생것 섭취=신 게티이